DIET PARKにて当店が紹介されました!福井エンタメパーソナル【私の#かかりつけジム Lea.lu】2024年5月2日読了時間: 1分こんにちは!#かかりつけジム Lea.luです!今回、女性専用パーソナル専門の比較メディア「DIET PARK」にて当店が紹介されました!『福井の女性専用・女性向けパーソナルジム7選』https://nagoyajo.info/fukui-woman-personalgym/是非チェックしてみてくださいね!引き続き当店をよろしくお願いします^ ^
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