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【感謝】#かかりつけジム Lea.lu 1周年!

こんにちは!

#かかりつけジム Lea.luです!



日頃より「#かかりつけジム Lea.lu」をご愛顧いただきありがとうございます。

皆様に支えていただき、おかげさまで2021年10月2日をもちまして、OPENより一周年を無事に迎える事ができました!


今の当店があるのも、沢山のお客様をはじめ、OPENから今日まで当店に関わってくださった方々一人一人との出会いに恵まれたお陰だと感謝しております。



これからも皆様に、私たちのVISIONでもある「自分らしく輝く人生を」提供できるよう、精進してまいります。



今後ともよろしくお願いいたします!



 
 
 

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