下半身やせ?可能なの?!

こんにちは!!

#かかりつけジム Lea.lu》です!


今日もダイエット情報を余すことなくお伝えします😊




本日は

【下半身やせは可能なのか?】

質問が多くあるのでお伝えしていこうと思います。





【結論】


無理です。


ごめんなさい。

はっきり言いすぎました。


私が言いたいのは『部分やせは無理』ということです。笑


その下半身は一生そのままですよーということではありません。笑



なぜ部分やせができないかというと、脂肪というのはよく燃やすとかいうかもしれませんが、体に蓄えている脂肪は体内で分解して血液に流れてエネルギーとして使われます。


火を使って燃やしているわけではありません。笑

そしてどこの部分の脂肪を分解しているかはわかりません。。



腹筋のトレーニングをしているからといって腹筋の脂肪が減らないのはそういうことです!






脂肪は全体的に減ってきますので下半身をやせたい方は全体的に細くしていく必要はありますね!


もちろん筋肉の使い方によっても多少の変化はありますので、気になる方は是非私たちの店舗に体験にきてください!

#急に宣伝



はい。

本日は以上になります!



あなたのカラダづくりが成功することを心から願っています^ ^

それではまた!


【福井エンタメパーソナルジム】

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パーソナルトレーナーのニッコでした^ ^



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