こんなお客様が頑張っています!

こんにちは!

#かかりつけジム Lea.luです!

今回は、第14回「こんなお客様が頑張っています!」というお客様とのエピソードを簡単にご紹介します!


【Aさん】

▶︎リアルに通い始めた理由

ある数値で体重が落ちにくくなったり下腹や足が気になるという悩みがあり、今までカロリー制限や糖質制限などの食事や、筋トレなどの運動を行っていたものの、知識がないのでしっかりとしたアドバイスを受けてこれからの自分のボディメイクに活かしたいということでご来店いただきました。

▶︎スタートし始めてからの変化(食事・運動)

《食事》

お食事は以前からご自身でダイエット経験があり、とても綺麗な食事内容でした。

昔から胃が弱く軟便気味のお客様で、初めは軟便など腸内の影響で落ちにくい日が続きましたが、腸内環境を良くしていくとともに体重の減り大きくなり、ご自身でダイエットしてこれられなかった数値を越えることが出来ました!

《トレーニング》

トレーニングは女性らしい身体を作るためにくびれやお尻のトレーニングを中心に行なっていきました。

お伝えしたトレーニングを家でも行ってくださり常に努力してくれました。

その結果もかり初回時と比べウエストの減りは本当にびっくりしました!



HIITお伝えした内容の理解や動きに慣れるまでが早く、特にトランポリンは最初と比べて難易度とセット数などを少しずつ上げていったのですが、難しい動きでもインストラクター並みに綺麗なフォームと素早いステップになりました!

丁寧さやストイックさは本当に素晴らしいです。

【スタート時からのカラダの変化】

体重はスタート時から大きく減り、気になっていたお腹周りは横から比較してみるとびっくりするほど変化しています。

運動が苦手とおっしゃっていた中で、このような結果が出せているのはアドバイスを素直に聞いて学び、そして身体の変化を楽しみながら継続してトレーニングしているからこそです!

【最後に】

やろうと思えば誰でもどんな時からでも、ダイエット・ボディメイクは可能です!

今回のAさんのように、ダイエット・ボディメイクを通して自分の良い変化を感じ、自分らしく輝けるよう私たちが全力でサポートいたします!

あなたでも大丈夫!

あなたのカラダづくりが成功することを心から願っています^ ^

それではまた!

【福井エンタメパーソナルジム】

#かかりつけジム Lea.lu》

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