" 楽しいから結果がでる "
次世代型エンタメパーソナルジム
ハワイ空間
HIIT
暗闇×音楽
ペアトレ◎
次世代型
エンタメパーソナルジムとは
福井初！パーソナルジムに脂肪燃焼効果の高いHIIT（ヒート）を組み込み、ダイエットに最も効率的な「筋トレ＋HIIT＋食事サポート」を実現。
ハワイのような空間や。暗闇×音楽の非日常的なエンターテイメント空間でダイエット・ボディメイクの結果と楽しさを追求したジムです。
こんな方におすすめ
お腹を引き締めたい！
ヒップアップしたい！
きつい食事制限はしたくない！
好きな服を綺麗に着たい！
姿勢を改善したい！
結婚式のためにとにかく痩せたい！
自分の身体に自信を持ちたい！
まずは体験から！
《 体験90分 4,000円 》
体験トレーニングでは、筋トレやストレッチ、HIITを実際に体験し、プライベートの空間で身体のお悩みをお伺いするカウンセリングのお時間もご用意しています。ウェアやシューズ、タオル、水など全て無料でお渡ししますので、手ぶらで気軽にお越しください。
お客様の声
今までになかった感じのジム！
パーソナルトレーニングで筋肉を鍛えて、有酸素運動で楽しく汗を掻く！運動が楽しくできるのは最高だと思う！
20代 女性 Hさん
自分の身体に合わせてくれる。
自分の骨格の特徴や筋肉の状態まで客観的にアドバイスしてもらいました。
その時の体の状態にあったメニューを組んでもらったので、ただ鍛えるだけではないトレーニングでした。
50代 男性 Hさん
２ヶ月で−8kg
体脂肪も減ってきています。食事指導や、質問にも丁寧にわかりやすく答えてくれます。スタッフは親切なので通うのが楽しく、辛くて行きたくないと思ったことはありません。
40代 女性 Sさん
思い切って行ってみてよかった！
パーソナルジム、なんとなく敷居が高い感じがしてずっと挑戦できなかったのですが、トレーナーがとても気さくでトレーニングも楽しかったので通うことにしました！体重が減り身体のラインも綺麗に出てきて理想の体に近づいてきています。
20代 女性 Hさん
ぐっすり寝れるようになりました。
体重を落としたくて通っているのですが、トレーニングだけでなく睡眠についても教えてくださり、不眠症だったのが改善していつもぐっすり寝れるようになりました。
30代 女性 Nさん
慢性腰痛がなくなりました！
朝起きると腰が痛く、少し時間を置いてからでないと動けなかったのですが、それがスッと起き上がることができるようになりました。
おかげで身体を動かす習慣がつきました。
40代 女性 Yさん
痩せてとても嬉しい
なかなか体重が減らずにどうしていいかわからずジムに駆け込みました。スタッフはとても熱心にトレーニング指導をしてくれます。２ヶ月で数字も見た目も痩せたのがわかりとても嬉しいです！
30代 女性 Yさん
HIITが新感覚で楽しい！
HIITは新しい感覚でした！
通常の有酸素運動だと時間がかかってしんどいのに、ここのHIITだと時間もかからず楽しくできるのがよかったです！
40代 女性 Mさん
料金プログラム
＃かかりつけジムLea.lu ではお客様の目的や理想の姿に合わせてさまざまなプログラムをご用意しています。
ライフスタイル
プログラム
月々 ￥22,728円
● 筋トレ ２回 / 月
● HIIT ３回 / 月
● 食事サポート
モデル
プログラム
月々 ￥52,728円〜
● 筋トレ ８回 / 月
● 食事サポート
ダイエット
プログラム
月々 ￥77,273円〜
● 筋トレ ８回 / 月
● HIIT ８回 / 月
● 食事サポート
他にも結婚を控えた方限定のブライダルプログラムやHIITのやり放題などさまざまなプログラムがあり、体験トレーニングの際にお客様に合ったプログラムをご提案いたします。
ダイエット初心者大歓迎！
「ダイエットしたいけど、何が正解かわからない、、、。」
「運動が苦手で自分にできるのか不安、、、。」
そんな方でも大丈夫！
「＃かかりつけジム Lea.lu」では身体の使い方や食事の方法、
呼吸の方法など、お客様に合った無理のないプログラムで楽しく痩せる。
お客様の8割以上が「ダイエット初心者」「パーソナルジム初心者」です。
ぜひ一度トレーニング体験にお越しください。
Trainers
HIITインストラクター / Kentaro
出身地 ー 大阪（高槻）
好きな食べ物 ー うどん
皆様がボディメイクによって「自信がつくこと」を感じてもらうために、全力でサポートをさせていただきます。HIITは運動に自信がない方でも大丈夫です！一緒に楽しみながらカラダを動かしましょう！
パーソナルトレーナー / Nikko
出身地 ー 大阪（高槻）
好きな食べ物 ー 干し芋
「楽しく痩せる」を目指して全力でサポートします！ダイエットをはじめ、姿勢改善や食事のこともお任せください！是非エンターテイメント空間と結果が出る喜びを感じにきてください！
福井初！脂肪燃焼効果抜群！
HIIT
HIIT（ヒート）とは、トレーニングとインターバル（休憩）を繰り返し行うことで、
高い脂肪燃焼効果などの様々な運動効果のあるトレーニング方法です。
#かかりつけジム Lea.lu では、
20秒の運動と10秒の休憩をその人ならではのレベルに合わせて行います。
高い脂肪燃焼効果
HIITの20秒運動10秒休憩を繰り返し行うことで高い脂肪燃焼効果があります。
また、基礎代謝の向上によりカロリー消費や内臓脂肪の燃焼が期待できます。
アフターバーン効果
HIIT最大の特徴で、運動時だけでなく運動後も24〜72時間消費カロリーが続き、痩せやすい状態になるアフターバーン効果があると言われています。
最大酸素摂取量の増加
一度に取り込める酸素の量が多くなることで体力がつき階段の上り下りが楽になったり、代謝の向上、血行改善やむくみ解消などが期待できます。
体幹・バランス強化
バランスをとるのが難しいトランポリンやウォーターバックによって、
楽しみながら知らない間に
バランス、体幹強化に効果的です。
NEWS
・お客様の減量ごとに福井共同募金会へ寄付する「ダイエット募金活動」の協定を結びました。
・「食と健康を、つなぐ場所」がコンセプトの【＃かかりつけカフェにじいろ】がOPEN！
・FBC「おじゃまっテレ」で当店が紹介されました。
・パーソナルジム比較サイト「uFit」で、福井で人気のパーソナルジムとして紹介されました。
・美を応援するサイト「B-MAKE」で、福井のおすすめパーソナルジムとして掲載されました。
・福井経済新聞の記事に企業向け訪問運動サービス「OFFICE FIT」が紹介されました。
・福井市が取り組む「熱意ある創業支援事業」にて採択いただきました。
お問い合わせ
《#かかりつけジム Lea.lu》
福井市文京4-9-1 MURATA.BLD 2F
営業時間
平日 9:00〜22:00
土日 9:00〜19:00
定休日 水曜日
トレーニング中など、お電話に出られない場合がございますのでLINEからのご連絡をおすすめします。